Não sou a pessoa mais indicada para falar de saladas até pq eu estou a descobri-las,rsrsrs
Bom mas vamos lá!!
Para quem acompanha meu bloguinho sabe q eu sou ou melhor era avessa a frutas, verduras e afins
Logo a salada tbm entrava nessa!
Porém neste ano de 2013 me propus a mudar meus hábitos alimentares
ou ao menos melhorá-los consideralvelmente
E ai vem a questão de comer bem, comer melhor,de forma mais saudável.
E a salada está inclusa nesta fase.
Aqui em casa não temos o hábito de jantar,normalmente tomamos um café a noite ou um lanche qqr.
Meu filho está neste periodo de férias escolares indo trabalhar com meu marido
e os dois almoçam na rua durante toda semana
Eu almoço em casa (sozinha...snifff) praticamente todo dia
e é no almoço que procuro ter a melhor alimentação possivel.
Exclui da minha vida frituras, refri e evito carboidratos
se tiver q comer evito comer dois carboidratos na mesma refeição.
Aqui em casa não temos o hábito de jantar,normalmente tomamos um café a noite ou um lanche qqr.
Meu filho está neste periodo de férias escolares indo trabalhar com meu marido
e os dois almoçam na rua durante toda semana
Eu almoço em casa (sozinha...snifff) praticamente todo dia
e é no almoço que procuro ter a melhor alimentação possivel.
Exclui da minha vida frituras, refri e evito carboidratos
se tiver q comer evito comer dois carboidratos na mesma refeição.
Aqui minha saladinha básica:
prato bem colorido como deve ser:
alface lisa, cenoura( q eu amooo), repolho roxo e tomate cereja
procuro ir todo sábado as compras e deixo tudo mais ou menos esquematizado p semana e
como menina educada q sou procuro comer todo dia um prato de salada bem variada.
Nesta foto ai de cima, meu almoço numa segunda-feira, com frango assado e suco de abacaxi com hortelã.
Deliciaaaaaaaa....
prato bem colorido como deve ser:
alface lisa, cenoura( q eu amooo), repolho roxo e tomate cereja
procuro ir todo sábado as compras e deixo tudo mais ou menos esquematizado p semana e
como menina educada q sou procuro comer todo dia um prato de salada bem variada.
Nesta foto ai de cima, meu almoço numa segunda-feira, com frango assado e suco de abacaxi com hortelã.
Deliciaaaaaaaa....
Aqui meu almoço de terça:
couve, tomate, beterraba ralada e cebola
junto comi tbm moranga cabutiá refogada q gosto muito
arroz(bem pouco) e uma chuletinha.
Não tirei fotinho da semana toda pq ficaria mais parecendo
postagem de dieta
mas fica a dica de uma pessoa q era avessa a alimentação saudável
-é muito bom mesmo!
basta começar e lógico dispor, se dar um tempo p preparar
uma comidinha mais saudavel pq ao final seu corpo e
sua saúde agradecem!
0 esmalte:
Huski/ Risqué
bjokas
e
leiam o que diz a
couve, tomate, beterraba ralada e cebola
junto comi tbm moranga cabutiá refogada q gosto muito
arroz(bem pouco) e uma chuletinha.
Não tirei fotinho da semana toda pq ficaria mais parecendo
postagem de dieta
mas fica a dica de uma pessoa q era avessa a alimentação saudável
-é muito bom mesmo!
basta começar e lógico dispor, se dar um tempo p preparar
uma comidinha mais saudavel pq ao final seu corpo e
sua saúde agradecem!
0 esmalte:
Huski/ Risqué
bjokas
e
leiam o que diz a
8 comentários:
Pra quem não gostava até que seu prato de salada está bem caprichado! =] Eu adoro!
Esmalte lindo!
Beijos...
As saladas estão bem coloridas, assim dá gosto comer, poderia ter colocado a semana toda eu já até me amimei.
Bjs
Nossa, mas agora você está comendo até bastante coisa, parabéns!!! Amo esmalte azul! Beijoss
Que lindo seu azulão Dani!
E olha, salada faz parte de mudar o hábito alimentar. Então bora se encher de verde! hahaha
Bjs
AMO saladas!
fiz uma saladinha basica, passa la em casa pra ver:
http://anacristinap.blogspot.com.br/2013/02/esmalte-e-salada.html
bom domingo, bjo bjo
OI Dani, eu gosto da beterraba assim raladinha. Tô precisando fazer uma alimentação como a sua.
Lindo o esmalte azul.
beijos
Chris
http://inventandocomamamae.blogspot.com.br/
olá, chamou minha atenção o brilho do esmalte ..é extra brilho?? lindas .. amo azul ..bjks LIN
olá, chamou minha atenção o brilho do esmalte ..é extra brilho?? lindas .. amo azul ..bjks LIN
Enviar um comentário