HIDRO

Há muito tempo que quero e preciso fazer algum tipo de atividade física mas como quase todo ser humano meu tempo é limitado afinal a vida é uma correria.

Já tentei fazer caminhada pq além de poder fazer na hora q se pode ou deseja é de "grátis",hehehehe

mas não deu muito certo pq somente consigo tempo livre normalmente entre as 18  e 19hrs q é o horário q chego em casa do trabalho até começar a jornada noturno: do lar.

Porém no inverno quase sempre neste horário chove (verdade!) e no verão o sol mata!

Então resumindo: não deu certo a caminhada.

Estou já a caminho dos 35 aninhos (quase 40) e o corpo pede socorro.

Sou baixinha e tenho sobre peso devido a gula e má-educação alimentar já q não como quase nada de fruta, verduras e legumes...bebo quase nada de liquido e passo a maior parte do dia sentada...então já viu né? Tudo contra mim.( ou mesma contra)

Tenho sopro no coração,q graças a Deus não me incomoda a não ser por algumas palpitações q tenho as vezes mas muito mais por ansiedade e agitação do que pelo probleminha em si.

E descobri há uns 3 anos eu acho, q tenho colesterol alto...tomei remédio por um tempo o nível ruim baixou e eu "por conta" suspendi o remédio.

Então preciso muito me exercitar!!!

Pensando nisso decidi me matricular em alguma coisa q teria q pagar, pq todo mundo sabe q o q dói no bolso a gente cuida mais, não é?

Meu filho faz natação há uns meses e optei então pela hidroginástica já q consegui um descontinho na mensalidade lá.

Ontem foi minha primeira aula e acreditem foi muito boaaaa!

Claro que estou meio (ou beeeem) perdida mas devagarinho eu pego o jeito.

Agora é unir o útil ao agradável fazer as aulas q serão 3x por semana e tentar controlar a gula.

Hoje estou com +- 64,500Kg...vamos ver daqui um mês se este peso baixa (tomara!)

Bjussss